自制咖喱的做法

全部材料！

苹果，洋葱，西红柿，蒜，姜放破壁机打成泥！

红糖加打好的果豆泥放不粘煮到这个1状态，不用看着，十几分钟翻一翻就行，煮了差不多40分钟！

咖喱粉，姜黄粉，面粉放锅里炒5分分钟！

加入黄油椰子油，椰奶，牛奶翻炒10分钟！

再加入炒干水分的果泥，翻炒5分钟！

最后加入盐和蜂蜜翻炒10分钟！

炒成这样！

用器皿装好，压平，放冰箱冷藏一晚，切块保存！

放冷冻，可以保存很久，随吃随取！